Per prima cosa: il collagene non crea i capelli.
Il collagene è una proteina presente nella pelle, nell’intestino, nelle articolazioni e in tutto il corpo per fornire struttura e forza. I capelli, invece, sono costituiti prevalentemente da un’altra proteina, la cheratina. (La cheratina si trova anche nell’epidermide e nelle unghie.) La cheratina è una proteina protettiva che funge da barriera. Tutte le proteine sono costituite da amminoacidi, spesso chiamati “i mattoni” delle proteine.
Allora perché il collagene viene spesso commercializzato per la salute dei capelli? Bene, gli integratori come la polvere di collagene non sono in realtà la molecola di collagene completa (che sarebbe troppo grande per essere digerita) ma piuttosto il collagene scomposto e idrolizzato. In questa forma, sono in realtà amminoacidi assorbibili!
In sostanza: gli amminoacidi negli integratori di collagene possono essere utilizzati dal corpo per produrre altre proteine, come la cheratina.
Il tricologo certificato e fondatore di Advanced Trichology William Gaunitz, FWTS, ha dichiarato a mbg che l’amminoacido primario più utile è chiamato prolina1. Molti integratori di collagene sono trasparenti sul profilo degli amminoacidi all’interno della loro formula, quindi puoi persino trovare opzioni che contengono questo amminoacido e sono probabilmente più adatte alla salute dei capelli.
Ma non si tratta solo della fibra capillare stessa, il collagene può effettivamente supportare il follicolo pilifero e l’area circostante. Rachel Maiman, MD, dermatologa certificata dal consiglio di amministrazione presso Marmur Medical, osserva che la ricerca ha dimostrato che i livelli di collagene che circondano il follicolo pilifero e il bulbo aumentano durante il fase di crescita dei capelli2 (altrimenti chiamata fase anagen).* Quindi, quando entrano nella fase di mantenimento e di eliminazione, il collagene scompare.
Quindi, se il corpo può creare più collagene, potrebbe essere in grado di sostenere i capelli nella fase di crescita più a lungo. “Man mano che i nostri corpi creano più collagene, gli strati si rigenerano. Questo supporta i nostri follicoli piliferi aiutandoli a rientrare nella fase anagen e mantenendo il ciclo di crescita dei capelli”, afferma Maiman.*
In effetti, si parla spesso di come non si possano avere capelli sani senza un cuoio capelluto sano. “Il collagene sostiene lo spessore del cuoio capelluto”,* afferma Maiman. “Un cuoio capelluto sottile con collagene insufficiente è meno robusto e meno capace di tenere in posizione i bulbi del follicolo pilifero”.