Come rendere anallergica la tua casa

Come rendere anallergica la tua casa

Immagine di Brittany Colette su Unsplash

Le allergie stagionali e la febbre da fieno possono rivelarsi piuttosto difficili da affrontare, ma ci sono dei passaggi che puoi adottare per rendere la tua casa a prova di allergia. Non limitarti a stare seduto a guardare gli allergeni rovinare la tua salute e farti fare regolarmente viaggi in farmacia. Segui i passaggi seguenti per liberare la tua casa dagli allergeni e rimanere in salute.

Tieni fuori i parassiti

Parassiti come gli scarafaggi producono escrementi composti da proteine ​​che provocano l’asma. Quando entri in contatto con questi escrementi, possono scatenare reazioni allergiche e sintomi di asma.

Cerca di eliminare questi parassiti dalla tua casa mantenendo la tua casa a prova di allergie e priva di condizioni che possono attirarli. Mantieni l’intera casa sempre pulita, ripara le perdite e mantieni asciutte le aree facilmente inumidibili. Inoltre, porta fuori frequentemente la spazzatura, pulisci la cucina dopo ogni pasto e sigilla tutti i parassiti che possono entrare nella tua casa.

Puoi anche avvalerti dei servizi di disinfestatori per eliminare i parassiti dalla tua casa.

Regola la temperatura e l’umidità nella tua casa

Muffe e acari della polvere sono due allergeni comuni che sopravvivono alle alte temperature e all’umidità elevata. Cerca di mantenere la tua casa a temperature comprese tra 20ºC e 22ºC e un’umidità non superiore al 50%.

Evita i COV (composti organici volatili)

I COV sono composti che irritano i polmoni e possono aggravare alcune condizioni respiratorie. I COV sono solitamente emessi da sostanze come deodoranti per ambienti plug-in e prodotti in vinile. Per evitare allergie ai COV, elimina le tende e i pavimenti in vinile e limita l’uso di deodoranti per ambienti plug-in.

Tieni fuori la muffa

La muffa si forma rapidamente in luoghi umidi come il bagno e la cucina. Anche il pavimento, la camera da letto e i mobili possono fungere da terreno fertile per la muffa. I seguenti suggerimenti dovrebbero aiutarti a prevenire la formazione e la crescita di muffe in casa:

• Scegli mobili in plastica, legno o pelle rispetto alla tappezzeria
• Installa pavimenti in linoleum o legno duro sui tappeti. Se devi usare i tappeti, scegli quelli facili da lavare.
• Lava e pulisci il lavello della cucina ogni giorno. Strofina il lavello e le tubazioni a vista per eliminare le muffe e la loro formazione. Anche gli angoli sotto il lavandino dovrebbero essere mantenuti puliti e asciutti.
• Raccogli l’umidità in eccesso dal frigorifero ed elimina gli alimenti prima che inizino a formare muffe nel frigorifero.
• Mantieni i tuoi banconi e armadi sempre puliti e asciutti. I pasti devono essere conservati in contenitori asciutti e ermetici.
• Gli impianti idraulici intorno alla casa devono essere lavati e tenuti asciutti. Anche i tubi che perdono dovrebbero essere riparati non appena vengono notati.
• I ventilatori di scarico devono essere installati nel bagno per ridurre l’accumulo di umidità nel bagno.
• Rimuovi la carta da parati nel tuo bagno e usa invece piastrelle o smalti.
• Usa la candeggina per lavare la doccia e le vasche da bagno. Le tende da doccia e i tappetini per i piedi devono essere lavati a secco regolarmente.
• Poiché la muffa si sforza nelle zone umide, installa un deumidificatore per ridurre l’umidità atmosferica nella tua casa.
• Conserva i tuoi oggetti e vestiti (soprattutto quelli sporchi) in sacchetti e contenitori di plastica.

• Sbarazzati di polvere e polline

• Anche la polvere e gli escrementi degli acari della polvere, così come il polline delle piante, sono allergeni comuni che scatenano allergie e asma. Per eliminare lo sporco, pulisci le aree che raccolgono polvere intorno alla tua casa ed evita l’uso di ventilatori. I fan finiscono solo per sollevare polvere e spargerli in giro per casa.
• Evita le finiture dei mobili che intrappolano i granelli di polvere e gli allergeni. Plastica, legno e pelle sono alternative migliori che possono essere pulite rapidamente. Usa lenzuola e tende lavabili e sostituisci le tende che raccolgono facilmente la polvere.
• Lava la biancheria ogni settimana con acqua tiepida, aspira i pavimenti almeno una volta alla settimana.
• Durante la stagione dei pollini, cerca di tenere le finestre chiuse per tenere la polvere di polline lontana dalla tua zona giorno.

Gestisci gli animali domestici che possono scatenare reazioni allergiche

Gli animali domestici possono anche scatenare reazioni allergiche poiché i peli ad essi associati sono allergeni e possono scatenare allergie e asma. Prima di tutto, tieni gli animali domestici (soprattutto quelli pelosi) il più lontano possibile dalla tua zona notte.

Fai il bagno ai tuoi animali domestici almeno una volta alla settimana per ridurre i peli che perdono in casa. E se il tempo è abbastanza bello, costruisci una casa per loro fuori dalla tua zona giorno.

Soprattutto, cerca di non tenere animali domestici se sei allergico a peli e rifiuti di animali domestici.