Avere un buon materasso è un must per una serie di motivi. Hai bisogno di un buon supporto per la schiena per dormire bene la notte e devi essere in grado di goderti il materasso senza problemi. Uno dei maggiori problemi con i materassi di solito hanno le persone con asma. Tutti i materassi raccolgono polvere e varie altre piccole creature che possono peggiorare l’asma e accendere le allergie. Quindi, se soffri di asma, di qualsiasi tipo, è fondamentale sapere come trovare il materasso giusto.
La ricerca
La prima cosa da fare è fare una piccola ricerca. Controlla i negozi di materassi locali e guarda cosa hanno da offrire. Puoi persino andare online per vedere cosa puoi ricevere spedito a casa tua con una piccola tassa.
I materassi sono costosi ed è una buona idea conoscere le dimensioni di cui hai bisogno e se hai delle preferenze. Quindi, puoi esplorare i modelli nella tua fascia di prezzo e persino cercare alcuni sconti.
Inoltre, dovresti concentrarti sui materassi senza bobine e cercare il memory foam poiché sono ottimi per la tua schiena, quindi puoi ricercare i materiali.
Controlla le recensioni
Le recensioni sono una parte essenziale della ricerca di materassi, soprattutto per le persone con asma. Forse hai già un occhio su un modello che ti piace, ma prima leggi le recensioni.
Non vuoi finire per acquistare un materasso che conterrà fibra di vetro perché quel materiale non fa bene all’asma. Quindi, scava in profondità e leggi quante più recensioni riesci a trovare.
Puoi anche fare clic qui per trovare recensioni professionali e guide all’acquisto di materassi e risparmiare un po’ di tempo prima di andare a caccia del modello giusto.
Materiali da evitare
Come accennato, la fibra di vetro è qualcosa che vuoi evitare in un materasso. Essere esposti a questo materiale può essere esponenzialmente dannoso per il sistema respiratorio. Alti livelli di esposizione alla fibra di vetro potrebbero aggravare l’asma o condizioni respiratorie simili.
Inoltre, la fuoriuscita di sostanze chimiche, che è una cosa normale per nuovi letti, mobili e materassi, non è anche favorevole all’asma per alcune persone.
Quindi, dovresti cercare di evitarlo il più possibile e aerare il materasso in un posto sicuro. Forti odori di sostanze chimiche potrebbero darti emicranie e potrebbero far divampare l’asma.
Certificazioni per l’asma da cercare
Se hai qualche tipo di allergia o asma, vuoi sicuramente qualcosa di sicuro su cui dormire. Quindi, quando cerchi materassi dovresti cercare le seguenti certificazioni:
- CertiPur-US: questo significa che il produttore si assicura che il materasso non contenga composti come mercurio, ritardanti di fiamma, impoveritori di ozono, piombo o altri metalli pesanti. Anche questi sono a basso VOC e non contengono formaldeide.
- Standard 100 by OEKO-TEX: questa etichetta indica che ogni componente del materasso (filo, bottoni, accessori) è stato testato per sostanze nocive.
- Greenguard Gold Certified: questa etichetta indica che aiutano i produttori a creare prodotti e materiali per interni a basse emissioni chimiche che migliorano la qualità dell’aria nella stanza in cui viene utilizzato il prodotto.
Trova anche una buona copertura
Non importa quanto il tuo materasso sia adatto all’asma, devi comunque coprirlo. Dovresti assicurarti di scegliere qualcosa con cui sigillarlo e che qualcosa dovrebbe essere un rivestimento per materassi di alta qualità.
Evita le coperture in plastica e vinile poiché possono rilasciare gas e innescare problemi respiratori ed emicranie. Invece, dovresti optare per una barriera antiacaro di qualità realizzata con un materiale a trama fitta. Una trama più morbida non è altrettanto efficace perché le spore e gli acari della polvere possono penetrare attraverso di essi e irritarti comunque.
Inoltre, il rivestimento dovrebbe fare tutto il giro del letto. Quelli che coprono solo la parte superiore danno agli acari un’opzione backdoor e sono facili da spostare durante il sonno.
Inoltre, cerca una copertina che puoi comprimere tutto intorno. Usa le stesse fodere anche per i tuoi cuscini, perché anche quei piccoli parassiti possono andare lì.
I materassi sono costosi, ma sono anche un investimento. Possono durare a lungo e dovresti assicurarti che il tuo investimento sia favorevole all’asma. Avere una buona notte di sonno è essenziale per tutti noi per rimanere in salute e per il riposo del nostro corpo e della nostra mente. Quindi, assicurati che il tuo materasso ti stia facendo un favore invece di peggiorare i tuoi problemi respiratori e farti male alla schiena.
Bio dell’autore
Victoria Lim è una scrittrice di lifestyle con esperienza nello scarabocchiare un sacco di parole, viaggiare con un grosso pacco di orsetti gommosi (quelli verdi per la vittoria!), Portare a spasso un cane per miglia e miglia e scegliere un tè per la sua prossima tazza.