Il tè verde è noto per avere molti benefici per la salute. Uno di questi è la sua capacità di aiutare a ridurre il gonfiore intorno agli occhi. Il tè verde è spesso consigliato come un modo naturale per trattare gli occhi gonfi. Elencherò alcuni modi per usare gli occhi gonfi di tè verde in questo articolo.
Gli occhi gonfi sono una condizione in cui i tuoi occhi diventano gonfi e arrossati a causa di allergie. Esistono diversi modi per trattare questa condizione, inclusi farmaci da banco, rimedi casalinghi e rimedi naturali.
Sommario
Introduzione: Cos’è il tè verde e perché viene usato per sgonfiare gli occhi?
Storia e uso tradizionale del tè verde per sgonfiare gli occhi
Come usare il tè verde per svuotare gli occhi:
Possibili effetti collaterali e precauzioni:
Conclusione
introduzione
Il “tè verde” è una bevanda a base di foglie di Camellia sinensis. Il tè verde contiene caffeina, tannini, polifenoli, flavonoidi, vitamine e antiossidanti. La caffeina è una sostanza chimica presente in natura che conferisce al tè verde il suo effetto stimolante.
I tannini sono composti che conferiscono al tè il suo gusto astringente. I polifenoli sono antiossidanti che proteggono le cellule dai danni causati dai radicali liberi. I flavonoidi sono sostanze fitochimiche che hanno effetti antinfiammatori e antiossidanti. Gli antiossidanti aiutano a prevenire i danni cellulari causati dai radicali liberi e possono ridurre il rischio di cancro.
Camellia sinensis è originaria della Cina e del Giappone. All’inizio degli anni 2000, gli scienziati hanno scoperto che le foglie della pianta di camelia avevano alti livelli di catechine, che sono potenti antiossidanti. Il tè verde è ora coltivato in molti paesi del mondo, tra cui India, Sri Lanka, Kenya, Indonesia, Taiwan e Vietnam.
Perché il tè verde fa bene agli occhi?
Il tè verde contiene L-teanina, un aminoacido non stimolante che aiuta a rilassare il cervello. È salutare usare gli occhi gonfi di tè verde. Quando combinata con la caffeina, la L-teanina produce un effetto calmante simile a quello della radice di valeriana. Gli studi dimostrano che bere due tazze di tè verde al giorno riduce l’affaticamento degli occhi e l’affaticamento associati all’uso del computer.
Tè Verde Usi tradizionali
Il tè verde è noto per i suoi numerosi benefici per la salute, compreso il suo uso nel trattamento delle malattie degli occhi.
È stato dimostrato che aiuta a prevenire la cataratta e migliora la vista nelle persone che hanno subito un intervento chirurgico di cataratta.
Il tè verde contiene antiossidanti chiamati catechine, che possono proteggere gli occhi dai danni causati dai radicali liberi.
I radicali liberi sono molecole instabili che causano danni cellulari.
Sono prodotti naturalmente dal nostro corpo, ma possono anche essere creati da fattori ambientali come l’inquinamento e il fumo di sigaretta.
La cataratta si verifica quando il cristallino dell’occhio diventa torbido, rendendo difficile mettere a fuoco chiaramente gli oggetti. La condizione è spesso ereditaria, ma può anche svilupparsi più tardi nella vita a causa dell’invecchiamento o di un infortunio.
In alcuni casi, la cataratta può essere trattata chirurgicamente. Tuttavia, il tè verde può fornire un’opzione di trattamento alternativa.
Il tè verde contiene polifenoli, che sono composti che hanno effetti antiossidanti. Si ritiene che i polifenoli riducano l’infiammazione e inibiscano l’ossidazione, entrambi fattori che potrebbero rallentare la progressione della cataratta.
Gli studi suggeriscono che bere circa due tazze di tè verde al giorno può ridurre il rischio di sviluppare la cataratta.
Questo effetto è stato osservato in persone che hanno bevuto almeno tre tazze di tè verde al giorno.
I ricercatori ritengono che il contenuto di catechina nel tè verde possa svolgere un ruolo nella prevenzione della cataratta.
Come usare gli occhi gonfi di tè verde
Bevi il tè verde
Uno dei modi per usare gli occhi gonfi di tè verde è bere il tè verde prima di coricarsi. Aiuta a mantenere gli occhi freschi per tutta la notte. Secondo gli studi, bere due tazze di tè verde al giorno riduce il gonfiore di circa il 50%.
Applicare la crema per gli occhi al tè verde
Applicare una piccola quantità di crema contorno occhi depilante sulle palpebre prima di andare a dormire. Puoi usare qualsiasi marca di crema per gli occhi al tè verde, ma cercane una che contenga almeno il 10% di estratto di tè verde.
È importante notare che gli ingredienti della crema per gli occhi depuffing possono irritare se non sono adatti alla tua pelle. In caso di arrossamento o prurito dopo aver utilizzato una crema per gli occhi depilatoria, interrompere immediatamente l’uso e consultare il medico.
Mescolare il tè verde con il miele
Per usare gli occhi a sbuffo di tè verde, mescola parti uguali di tè verde e miele e applica sulle palpebre. Lasciare in posa tutta la notte, quindi risciacquare al mattino.
Prepara una maschera per gli occhi al tè verde
Crea una maschera per gli occhi al tè verde usando un panno pulito e dell’acqua calda. Questo metodo aiuta a rimuovere le occhiaie intorno agli occhi. Metti la salvietta sugli occhi chiusi e lasciala in posa per 15 minuti. Sciacquare abbondantemente con acqua tiepida e asciugare. Ripeti una volta alla settimana.
Ingredienti:
-1/2 tazza di tè verde (o qualsiasi tipo)
– 2 cucchiai di miele
– 1 cucchiaio di olio di mandorle
Indicazioni:
Mescolare tutti gli ingredienti e applicarli sugli occhi prima di andare a letto. Lascialo tutta la notte e risciacqualo al mattino. Dovresti sentirti riposato dopo aver usato questa maschera.
Aggiungi il tè verde al tuo bagno
Aggiungi 1-2 cucchiaini di tè verde all’acqua del bagno. Lascia in ammollo il composto per 20 minuti prima di uscire dalla vasca.
Prepara il tè verde
Un altro modo per usare il tè verde per sgonfiare gli occhi è semplicemente preparare il tè verde per ottenere vitamine e sostanze nutritive extra nel tuo sistema. Basta versare acqua bollente su una manciata di foglie di tè verde sfuse. Lascia in infusione per 5-10 minuti, a seconda di quanto vuoi che sia forte l’infuso. Scolate le foglie e bevete subito.
Possibili effetti collaterali
Il tè verde è una bevanda popolare che molte persone amano bere. Tuttavia, alcune persone hanno riferito di aver provato irritazione agli occhi dopo aver consumato il tè verde. Il tè verde contiene caffeina, tannini e antiossidanti, che possono causare questi sintomi.
Se manifesti uno di questi sintomi, smetti immediatamente di bere il tè verde. Dovresti anche evitare di bere il tè verde se hai allergie a determinati cibi o farmaci.
Sintomi di irritazione agli occhi causata dal tè verde
-Dolore all’occhio
-Rosso intorno agli occhi
-Occhi pieni di lacrime
-Visione offuscata
-Mal di gola
– Male alla testa
-Nausea
– Vomito
-Diarrea
– Vertigini
– Fatica
– Tinnito (ronzio nelle orecchie)
Il tè verde è stato usato per curare le malattie degli occhi per anni. Il principio attivo del tè verde è chiamato catechina. Le catechine sono potenti antiossidanti che possono proteggere dalla cataratta e dalla degenerazione maculare. Non è necessario berne litri per trarne i benefici. Solo una tazza al giorno ti darà una certa protezione da queste malattie.
In conclusione, puoi usare gli occhi gonfi di tè verde. Bere regolarmente tè verde può aiutare a prevenire la perdita della vista dovuta alla degenerazione maculare e alla cataratta legate all’età. Tuttavia, se sei allergico a uno qualsiasi degli ingredienti, dovresti parlare con il tuo medico prima di prenderlo.
Riferimenti