Ci sono diversi mezzi per condurre una vita felice e sana. Puoi praticare un’alimentazione consapevole, assicurarti di stare lontano da alcol e prodotti del tabacco e fare allenamenti regolari per essere privo di stress.
C’è un altro passaggio fondamentale che la maggior parte delle persone tende a trascurare, ma che dovrebbe applicare indipendentemente dalla loro età è ottenere alcuni test di base eseguiti una volta ogni 6 mesi o un anno.
Quando il tuo medico dice spesso che prevenire è meglio che curare, lo intende davvero. Devi sapere che non diventi ipocondriaco solo perché sei consapevole del tuo benessere.
Ti aiuterà ad aprirti gli occhi e ti aiuterà anche a fare rapidi cambiamenti nello stile di vita e nella dieta.
Numerosi sono i laboratori in tutto il paese che si dedicano al benessere e alla salute dei propri clienti.
Hanno curato diversi test di laboratorio e test di imaging a beneficio dei loro clienti e puoi usufruirne in più pacchetti secondo i suggerimenti del tuo medico.
La maggior parte dei laboratori ha uffici in quasi tutte le parti del paese e anche il loro rappresentante può venire a casa tua per raccogliere i campioni.
Ecco alcuni importanti test diagnostici che è necessario eseguire a intervalli regolari.
1. Completare il test dell’emocromo
Un test CBC o un test emocromocitometrico completo o un test emografico completo è un test di laboratorio essenziale che può aiutare a trovare una forte associazione tra i segni e la salute interna.
Questo test cerca più di 10 diversi componenti; la conta dei globuli bianchi, la conta dei globuli rossi, l’ematocrito, la VES, le piastrine, l’ampiezza della distribuzione dei globuli rossi, l’emoglobina, l’emoglobina media delle cellule, i neutrofili, ecc.
Questo test aiuta il tuo medico a valutare la tua salute generale, da disturbi immunitari, anemia e infezioni all’identificazione della leucemia.
Il medico può prescrivere ulteriori test in base ai risultati del test CGC per ulteriori indagini e analisi
2. Test del diabete
Il diabete mellito è una condizione ricorrente ed è, purtroppo, prevalente in ogni singola fascia di età. Livelli elevati di zucchero nel sangue vengono notati anche tra gli adolescenti e se questo non viene curato rapidamente, il diabete può avere notevoli danni alla loro salute.
I livelli di zucchero nel sangue aumentati possono essere individuati facilmente eseguendo semplici esami del sangue. Il tecnico di laboratorio raccoglierà campioni di sangue a digiuno (in genere la mattina presto dopo aver digiunato durante la notte), dopo il pranzo 2 ore dopo aver consumato la colazione.
Questi test calcolano i livelli di glucosio nel sangue. L’aumento dei livelli di zucchero nel sangue indica la presenza di diabete.
Il medico potrebbe suggerire periodicamente un test HbA1C per trovare anche i livelli medi di glucosio nel sangue negli ultimi tre mesi.
Questi test aiutano a mantenere i livelli di zucchero nel sangue entro l’intervallo approvato utilizzando cambiamenti nello stile di vita e farmaci.
Un livello standard di A1C è inferiore al 5,7%, mentre un livello del 5,7% – 6,4% suggerisce la presenza di prediabete e un livello superiore al 6,5% o superiore indica il diabete.
3. Test di funzionalità degli organi vitali
Il cuore, il fegato e i reni sono organi essenziali del tuo corpo. È abbastanza raro identificare il funzionamento ipoattivo o iperattivo della tiroide, anche tra i giovani. Dovresti optare per questi test due volte l’anno per prenderti cura della tua salute completa.
4. Test del profilo epatico
Un test del pannello del fegato o test di funzionalità è un tipo di esame del sangue che valuta varie proteine, enzimi e altri componenti creati dal fegato.
Un campione di sangue valuta i livelli di proteine totali, albumina, fosfatasi alcalina (ALP), alanina transaminasi (ALT), aspartato aminotransferasi (AST), lattato deidrogenasi, bilirubina, ecc.
Questo esame del sangue specifico aiuta a identificare ittero, epatite, cirrosi, cancro al fegato, disturbi del fegato e gli effetti di alcuni farmaci.
5. Test del profilo lipidico
Questo test è raccomandato dal medico per aiutare a valutare il rischio di malattie cardiovascolari.
Questo test ricerca i livelli di colesterolo totale, colesterolo LDL, HDL, colesterolo totale, lipoproteine a bassissima densità (VLDL), trigliceridi, colesterolo, lipidi totali, rapporto HDL, fosfolipidi, trigliceridi sierici, ecc.
Le irregolarità nei lipidi denotano la minaccia di infarto e vari disturbi cardiaci.
6. Test del profilo renale
Questo particolare test viene effettuato raccogliendo campioni di urina e sangue per misurare la GFR [Glomerular Filtration Rate] per aiutare a valutare l’efficienza con cui gli organi vitali sono in grado di eliminare i rifiuti dal tuo corpo.
Questo test verifica la presenza di componenti come potassio, clearance della creatinina, creatinina sierica, elettroliti, azoto ureico (BUN), numerosi minerali e proteine.
Il medico valuterebbe la completa funzionalità renale utilizzando l’aiuto di questi test.
7. Esame della tiroide
La tiroide è una minuscola ghiandola a forma di farfalla presente nel collo che è responsabile del controllo di varie funzioni del corpo.
Una tiroide iperattiva o iperattiva può farti passare diverse cose; affaticamento, aumento di peso non pianificato, frequenza cardiaca più bassa o affanno rapido e grave sensibilità al caldo e al freddo.
Questo test aiuta a valutare la presenza di 2 ormoni tiroidei: triiodotironina (T3) e tiroxina (T4) per la diagnosi di condizioni come ipotiroidismo, ipertiroidismo, morbo di Graves, cancro dei noduli tiroidei, cancro della ghiandola e morbo di Hashimoto.
Test di carenza vitaminica
Ti senti costantemente stanco?
Quindi, è giunto il momento di controllare i livelli di vitamina poiché la carenza di vitamina può innescare gengive sanguinanti, grave affaticamento, problemi ai capelli, pelle irritata, unghie fragili, problemi di vista, ecc.
Il test della carenza di vitamine ricerca le carenze di calcio, ferro e minerali che denotano una mancanza di particolari vitamine nel sistema.
Puoi optare per questo semplice test per evitare diverse condizioni di salute e anche sconfiggere le infezioni.
Circa l’autore:
Laxman è un Lifestyle Blogger che è un appassionato di fitness e anche un marketer digitale.