Un ambiente di sonno rilassante è essenziale per ottenere un buon riposo notturno. Nonostante il tuo programma frenetico, immagina di aver trovato il tempo per rilassarti e riposare prima di andare a letto. La tua camera da letto è calma, tranquilla e buia e puoi addormentarti e rimanere addormentato senza difficoltà. Il giorno seguente, riesci … Read more
Le attività di campeggio per bambini sono all’ordine del giorno oggi. L’estate è arrivata ed è il momento perfetto per andare in campeggio. Arrostire marshmallow, osservare le stelle, esplorare i grandi spazi aperti: tutto questo e molto altro sono tutti parte integrante di un fantastico viaggio in campeggio. Questo vale sia per il campeggio indoor … Read more
Le diete ad alto contenuto di carboidrati sono una scelta popolare per coloro che cercano di perdere peso. Questo perché il corpo può utilizzare i carboidrati come fonte di energia. Dopo aver mangiato carboidrati, il tuo corpo converte gli zuccheri e gli amidi in glicogeno e li immagazzina nel fegato e nei muscoli. Il glicogeno … Read more
Di Titilaio Come rendere anallergica la tua casa Immagine di Brittany Colette su Unsplash Le allergie stagionali e la febbre da fieno possono rivelarsi piuttosto difficili da affrontare, ma ci sono dei passaggi che puoi adottare per rendere la tua casa a prova di allergia. Non limitarti a stare seduto a guardare gli allergeni … Read more
Riepilogo degli argomenti del blog Enzimi digestivi e sistemici per una corretta circolazione e una migliore crescita dei capelli. Cosa sono gli enzimi digestivi e sistemici? L’esaurimento degli enzimi digestivi e sistemici aumenta il rischio di malattie e invecchiamento precoce. L’esaurimento degli enzimi digestivi e sistemici aumenta il rischio di malattie e invecchiamento precoce. Enzimi … Read more
Sei carente di magnesio? Molto probabilmente. Nonostante il fatto che sempre più persone sentano parlare dell’importanza del magnesio, uno studio recente suggerisce che solo circa la metà degli adulti statunitensi raggiunge l’indennità giornaliera raccomandata (che generalmente è uno standard “minimo indispensabile”). La carenza di magnesio è stata collegata a diabete di tipo 2, sindrome metabolica, … Read more
D: Cos’è il collagene? R: Il collagene è una proteina strutturale vitale nel corpo umano. Spesso indicato come la “colla” che tiene insieme il tuo corpo, il collagene è presente nel tessuto connettivo di tutto il corpo, compresa la pelle. Il collagene è formato da tre filamenti di amminoacidi avvolti insieme che formano una tripla … Read more
Quando la vita diventa un po’ frenetica, in particolare durante il prossimo periodo natalizio, può essere facile trascurare i compiti di pulizia in casa. Tuttavia, stare al passo con le faccende domestiche non solo crea un ambiente di vita ordinato, ma può anche fornire molti benefici per la salute per te e la tua famiglia. … Read more
La salute è la ricchezza più importante che possiamo ottenere e mantenere per tutta la nostra vita. Anche l’uomo più ricco del mondo non può godere delle comodità che gli offre la sua ricchezza illimitata, se le sue condizioni di salute lo obbligano a correre dietro alle medicine. Per raggiungere una buona salute e continuare … Read more
Ti sei mai chiesto come aumentare la tua vibrazione? Ti piace davvero attirare buone vibrazioni nel tuo mondo? Nel vivere la vita che desideri, avere una vibrazione elevata è essenziale. Ti starai chiedendo cosa deve entrare quando senti la parola “energia di vibrazione”. La fisica dell’aumento delle vibrazioni La pratica, che in effetti ha una … Read more